Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
211.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
3457 kcal
|
Fat: 142.98g | Prot: 179.16g | Carb: 358.18g.
Breakfast: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Lunch: Boiled Egg, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Scitec Nutrition Протеин. Dinner: Twix Печенье Песочное, Snickers Snickers Super, Матиас Филе Сельди, Leor Капуста Квашеная, Бабушкина Кухня Фасоль Белая, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Leor Капуста Квашеная, Бабушкина Кухня Фасоль Белая. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|