Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
142.6 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 60.49g | Carb: 134.98g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Царь Хлопья 5 Злаков, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Курица Вареная, Кабачки с Капустой 12 Апр., Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. Dinner: Рассольник Постный, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый, Белое Облако Бифидок, Творог Творог18%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Вареное Яйцо, Печем Дома Кекс Шоколадный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|