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05 August 2019
Voltando depois de alguns meses parada! Por 4 meses eu fiz o mínimo do mínimo, então bora voltar com a meta de chegar na casa dos 80kg!
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28 February 2019
Tava fazendo uma limpa nas fotos do celular quando vejo essa mais antiga. Às vezes é difícil da gente perceber mudanças físicas, mas confie no processo! E confie em você!
(2 comments)
28 February 2019
Retomando a dieta porque foram dias muito estressantes e difíceis pra mim e pra minha família. Preciso aprender a não usar a comida como um antiestresse
(3 comments)
20 February 2019
Weigh-in:
205.7 lb
lost so far:
19.4 lb
still to go:
29.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.3 lb a week
20 February 2019
Treino de hoje ta pago 🥵
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