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Nach dem Nachtdienst völlig gerädert🙈 aber die Waage sorgt für gute Laune😊
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168.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
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1137 kcal
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Fat: 41.43g | Prot: 57.93g | Carb: 129.59g.
Lunch: Spiegelei ohne Fett, Chef Select Frische Eierknöpfle. Dinner: Lidl Eiweißbrot. Snacks/Other: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Crownfield Müsli Riegel Schoko, Sondey Jaffa Cake Minis. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Das glaube ich dir gern. Aber wenigstens konnte dich die Waage motivieren. LG
12 Apr 18 by member: Nizzy1988
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