Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
667 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 27.35g | Carb: 102.81g.
Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Какао-Порошок (Несладкий), Картофель Отварной, Дивница Рис Круглозерный, Суп с Лососем. Dinner: Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой, Гречка Отварная. Snacks/Other: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Курага без Косточки, Растворимый Кофе (из Порошка), Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|