Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
149.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
699 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 25.03g | Carb: 86.95g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Жареным Луком. Lunch: Кукурузная Каша на Молоке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Квашеная Капуста, Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой. Dinner: Prime Star Моккачино, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|