Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
662 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 25.50g | Carb: 67.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Капитан Вкусов Паштет из Тунца, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Epica Йогурт Натуральный Состав, Щи с Курицей. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, ВкусВилл Сало Белорусское, Лента Винегрет Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|