Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
613 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 47.09g | Carb: 57.19g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Фета, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Проспект Банановые Чипсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|