Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
152.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
601 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 37.01g | Carb: 56.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Активиа Натуральная, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Сельдь Соленая, Борщ со Свининой. Dinner: 365 Дней Морская Капуста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Кальмар Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Проспект Банановые Чипсы. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|