|
Медленно, но верно опять ползем вниз. Джилл мне в помощь. И вода.
|
153.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
728 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 39.27g | Carb: 73.51g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Европром Лосось Рубленый Классический, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные. Lunch: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Чечевичный Суп, Петелинка Куриная Шея. Snacks/Other: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Коврижка Медовая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|