Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
856 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 44.38g | Carb: 92.23g.
Breakfast: Европром Лосось Рубленый Классический, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3, Бондюэль Фасоль Белая. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Куриные Котлеты с Кабачком, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами. Snacks/Other: 4 Сезона Клюква Замороженная, Грецкие Орехи. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|