Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
536 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 39.83g | Carb: 47.32g.
Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|