|
Оееееее!!! Цифра 6 на весах!!! Не было бы счастья, да несчастье помогло: 3 дня болезни и минус 1,5 кг
|
153.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
391 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 16.27g | Carb: 36.78g.
Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Скумбрия Запеченная, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 9.3 lb a week
|