Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
134.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2018:
|
794 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 58.15g | Carb: 75.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Стебель бамбука Соус Карри, Рис с Овощами, Магнит Салат Овощной, Куриные Грудки. Dinner: Куриные Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Изюм, Курага, Лента Смесь Ореховая. more...
|
|
1590 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|