|
Ура! Отвес!
|
160.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
386 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 29.15g | Carb: 36.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Батон с Маслом. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|