Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
162.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
526 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 39.08g | Carb: 58.29g.
Breakfast: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Чай, Приготовленный Лук, Манты, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|