|
Ура! С отвесом меня. Больше недели вес или стоял или качался 73-73.8. И отекала перед сном. А сегодня прямо обрадовали весы 72.7!!!
|
160.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 57.44g | Carb: 135.54g.
Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Капуста Тушеная, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Манник, Кофе (Растворимое), Магнит Банан. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|