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☣️☢️Donnerstag, 25.01.18
Gewicht: 66,3 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 16,10 % (- 0,00 %)
Gestern zu wenig getrunken.
Das muss heute besser werden!😃🍀
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146.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 January 2018:
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2214 kcal
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Fat: 55.12g | Prot: 78.91g | Carb: 348.13g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Onigiri. Dinner: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Weight Watchers Rich Toffee, Kaffee mit Milch, Mandarine, Banane. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Everlost. Keine Ahnung warum mir das jetzt erst auffällt, aber das Gewicht in Deinem Beitrag und Deinem Wiegen ist unterschiedlich. Welches stimmt denn nun?
24 Jan 18 by member: marcothebrain
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Ah ich glaube das ist heute nur ein Vertipper?
24 Jan 18 by member: marcothebrain
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Schönen guten Morgen! 😃 Jupp war ein Vertipper. 😉 😊
24 Jan 18 by member: Everlost
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Guten Morgen, Everlost! Habe gestern auch das Trinken vergessen. Heute Nacht mit Kopfweh aufgewacht... Also, heute trinken wir fleißig! 🍶🍵🥛
25 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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25 Jan 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen ja trinken ist wichtig
25 Jan 18 by member: Gemella2005
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