Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2017:
|
2014 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 117.30g | Carb: 119.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рижское Золото Шпроты в Масле, Хурма, Яичница. Dinner: Вино Красное Сухое, Клементины, Семга Слабосоленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной со Сметаной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_soloveva's weight history
|