Ну что такое?(
|
146.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 December 2017:
|
1615 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 91.06g | Carb: 164.53g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая. Lunch: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свити, Семушка Ореховая Смесь, Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Global Village Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
Comments
Юль ,это все Питер)Ничего,уйдёт )
18 Dec 17 by member: belka100380
|
Вчера всё было в порядке, а сегодня бах и полкило!( при том, что вчера даже не наела на 1200 😩
18 Dec 17 by member: Arodaxis
|
Я уже не раз с этим сталкивалась.После зажора вес нормальный.А через пару дней раз и пошёл вверх)Ещё через парочку начинает падать.
19 Dec 17 by member: belka100380
|
Я как-то понадеялась, что не зажор у меня был в Питере, но, видимо, это не так))
19 Dec 17 by member: Arodaxis
|
19 Dec 17 by member: belka100380
|
Но он же был один за весь день 😩
19 Dec 17 by member: Arodaxis
|
Да не расстраивайся )Это вообще может быть вода ,завтра сольётся
19 Dec 17 by member: belka100380
|
Поздно, я уже от горя наелась мюсли и потихоньку уничтожаю горстку орешков 🙈
19 Dec 17 by member: Arodaxis
|
Юля,у тебя вес идёт очень ровно без скачков ,поэтому и нервничаешь.Я например знаю ,что три дня вниз ,потом день два вверх ,и так Постоянно .Наблюдаю только за тем насколько вес сегодня отличается от веса в этот же день в прошлом месяце.Это как то успокаивает )
19 Dec 17 by member: belka100380
|
У меня просто нарушаются причинно-следственные связи, поэтому и нервничаю)) а сравнение с прошлым месяцем успокаивает, ты права)
19 Dec 17 by member: Arodaxis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|