Ritamine's Journal, 08 November 2017

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Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017

192.5 lb Lost so far: 21.4 lb. Still to go: 64.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 November 2017:

1054 kcal

Fat: 61.22g | Prot: 74.00g | Carb: 53.37g. Breakfast: Florette Feldsalat, Kaufland Pomelo, Ei, Mandeln, Bio Schlagsahne. Lunch: Äpfel, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Alnatura Erdnusscreme, Aldi Bio Magerquark. more...

2127 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 0.8 lb a week

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Comments

Moin 😊👋

07 Nov 17 by member: darlana.

Morgen Franzi 🙋

07 Nov 17 by member: Ritamine

ups ... und Darlana ☺

07 Nov 17 by member: Ritamine

Guten Morgen. 🍵🍵😴.Aufwachen.

07 Nov 17 by member: schnorra

Ich versuchs heut nochmal mit dem Bild.

08 Nov 17 by member: schnorra

Guten Morgen Rita.🍵😀

08 Nov 17 by member: calpe2012

Morsche und weiter so! :)

08 Nov 17 by member: LillyMunster82

Guten Morgen! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 😘

08 Nov 17 by member: B. Margot

Da darf doch ich nicht fehlen, liebe Ritamine! Ich wünsche Dir auch einen schönen Wochenteilertag!

08 Nov 17 by member: Alois007

Wünsch Euch auch allen einen schönen Tag ☺

08 Nov 17 by member: Ritamine

☕💖

08 Nov 17 by member: Viviace

Och danke Vivi, nehm ich gerne 😊 ... mein Essen ist fertig, aber ich möchte es erst in 1/2 Stunde essen 🙄 ... und hab Huuuunger 😣

08 Nov 17 by member: Ritamine


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