Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2017:
|
1889 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 78.22g | Carb: 165.71g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, KDV Вафли Zebra. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Избенка Сыр Адыгейский, Riunite Ламбруско, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рафаэлло Конфета, Elite Мокачино. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zena81's weight history
|