Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
167.6 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
|
1183 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 28.92g | Carb: 220.02g.
Breakfast: Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса. Lunch: Кусочнечество, Faretti Торт Трюфельный. Dinner: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Яшкино Рулет Вишневый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|