Everlost's Journal, 25 June 2017

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☢️Sonntag, 25.06.17

Gewicht: 63,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)

Gleich wird schön auf dem Balkon gefrühstückt! 🤗
Dann geht's bald 🔜 zurück 🔙 nach Hause! 😉 😃 🍀

140.0 lb Lost so far: 20.9 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 June 2017:

2622 kcal

Fat: 123.98g | Prot: 112.79g | Carb: 267.05g. Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Erdbeeren, Apfelkuchen. more...