golfdriver911's Journal, 09 May 2017

Zurzeit zu viel Stress und fast keine Zeit für Sport. LG

275.4 lb Lost so far: 17.9 lb.    Still to go: 65.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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908 kcal

Fat: 33.63g | Prot: 102.47g | Carb: 48.47g.   Breakfast: Meine Metzgerei Blutwurst, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Graubrot, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Golden Seafood Regenbogenforelle. more...

4267 kcal

Activities & Exercise: Rowing - 20 minutes, Desk Work - 14 hours, Resting - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...