😁😁😁😁😁😁
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180.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
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730 kcal
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Fat: 11.67g | Prot: 95.56g | Carb: 51.49g.
Breakfast: apfel Dinkelgrieß kuchen. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Real Eiweißbrötchen. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Jeden Tag Blattspinat, Kajnok Spaghetti Slim. Snacks/Other: Arla Skyr Natur. more...
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losing 2.3 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ahaaaa, still und heimlich! ;)
21 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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ich hab die waage mit missachtung gestraft 😁😁
21 Apr 17 by member: calpe2012
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Guter Trick! Meine ist sehr empfindlich! Ob ich´s mal wagen soll!? ;D
21 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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21 Apr 17 by member: LillyMunster82
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gute Idee - probiere ich auch mal
21 Apr 17 by member: Ulrich1958
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