Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
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184.1 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
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737 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 61.15g | Carb: 32.83g.
Breakfast: Ei, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Lunch: Gurke (Geschält), Lieken Urkorn Eiweißbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Möhren, Gemischter Salat. Snacks/Other: Aldi Bio Magerquark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
05 Apr 17 by member: pmb0815
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Guten Morgen 0815 ☺ Super Kaffee 😋
05 Apr 17 by member: Ritamine
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05 Apr 17 by member: Cassiopeia04
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Guten Morgen. Wann war gestern dein Wasser zurück?
05 Apr 17 by member: näschen87
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Guten Morgen ☺ @Näschen, rechtzeitig ... so gegen 10.00 ☺ Das war vielleicht ein Schreck ...
05 Apr 17 by member: Ritamine
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05 Apr 17 by member: Sabineundholger
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05 Apr 17 by member: Ritamine
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Guten Morgen 😊
Ich hab noch bisschen Kaffee für euch ☕☕☕
06 Apr 17 by member: Claudia2305
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Danke, sitze noch an der Tasse von Fagmich 😁
06 Apr 17 by member: Sabineundholger
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06 Apr 17 by member: Ulrich1958
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Guten Morgen Ihr Lieben ☺
06 Apr 17 by member: Ritamine
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