Register  |  Sign In
Community
Members
Ritamine
Journal
16 Mar 17

Ritamine's Journal, 16 March 2017

 
Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
188.7 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 60.8 lb.    Diet followed reasonably well.
Diet Calendar Entries for 16 March 2017:
950 kcal Fat: 30.87g | Prot: 94.22g | Carb: 76.37g.   Breakfast: Bananen, Ei, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Lunch: Pink Lady Äpfel, Aldi Reibekäse Leicht, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Dinner: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Aldi Bio Magerquark. more...
2085 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

6 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen, meine Liebe 😊 Menno, musste ich dich jetzt lange suchen... Jetzt haben wir uns erstmal einen Kaffee verdient ☕☕ 
16 Mar 17 by member: Claudia2305
Hi Claudi, jetzt ist der Kaffee kalt geworden ☕😐 Treffen wir uns vielleicht später zum Kaffeeklatsch ☺ 
16 Mar 17 by member: Ritamine

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment 		 
   

Other Related Links

Members

 Members  Forums


Ritamine's weight history

view complete history

Get the app
    
food list brand list platform professional contact
find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United States