Ritamine's Journal, 03 March 2017

186.1 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 58.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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827 kcal

Fat: 26.99g | Prot: 83.68g | Carb: 58.23g.   Breakfast: Edeka Eiweißbrot, Ei, Pink Lady Äpfel, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Lunch: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Ja! Kaisergemüse. Dinner: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Aldi Bio Magerquark. more...

2056 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...