Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
205.0 lb
Lost so far: 169.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2017:
|
2702 kcal
|
Fat: 153.11g | Prot: 294.77g | Carb: 25.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Other: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Кукусики Семечки, Авокадо, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. more...
|
|
2656 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
little_denyy's weight history
|