|
Ich glaub das mir das Eiweiß zum abnehmen fehlt. Da hab ich die letzten Tage geschludert. Also ab heute wieder mehr Eiweiß!
|
152.1 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2017:
|
924 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 42.70g | Carb: 112.48g.
Breakfast: Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Bio Basis Müsli Cerealmix, Tee. Lunch: Frikadelle, Butter, Thomy Remoulade, Zwiebeln, Essiggurken, Laugenstange, Semmel. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Liebste Gabili, wichtig ist doch dass die sechs vorne steht! Auf alle Fälle erfüllst Du Deine Vorbildfunktion als "GUTE FEE"!
10 Feb 17 by member: Alois007
|
10 Feb 17 by member: Viviace
|
Dein Gewicht hat sich einfach auf einem niedrigeren Niveau gerade eingependelt:) du bist/warst ja gesundheitlich auch noch angeschlagen. Wenn du wieder fit bist, startest du einfach durch
10 Feb 17 by member: Chrissi555
|
mit bischen mehr Protein -vor allem nach dem Mittag- klappt es auch bei mir besser.
Ein bischen Obst mit körn Frischkäse z.B.
10 Feb 17 by member: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gabili147's weight history
|