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Jetzt geht es weiter runter, heute Abend habe ich einen Kochevent, mit meinem Chefs. Wird bestimmt nett. LG
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269.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 January 2017:
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1259 kcal
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Fat: 51.19g | Prot: 51.67g | Carb: 144.41g.
Breakfast: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Gouda, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Asia Spezialitäten 12 Sushi. more...
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losing 10.8 lb a week
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