Heute mal nix neues von der Waage! Auch recht!
|
155.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2016:
|
1284 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 54.71g | Carb: 141.23g.
Breakfast: Clementinen, Tee, Zucker, Kellogg's Honey Bsss Pops, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Viva Vital Quark Laktosefrei, Leinsamen, Ja! Haferflocken. Lunch: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Maggi Tomatensoße, Kaki. Dinner: Pfefferrahmsauce, Aldi Buttergemüse, Aldi Schweinenackenkotelett. more...
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Liebe Gabili, ist doch OK! Hauptsache Dir geht´s hoffentlich wieder besser!
22 Nov 16 by member: Alois007
|
Ja hatte bis gestern Abend immer noch magenschmerz aber heute is wieder gut! Danke der Nachfrage. Bast scho😉
22 Nov 16 by member: gabili147
|
22 Nov 16 by member: Alois007
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gabili147's weight history
|