golfdriver911's Journal, 17 August 2016

Ich glaube die Waage hatte heute Morgen eine Macke. LG

267.6 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 58.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1728 kcal

Fat: 97.41g | Prot: 100.99g | Carb: 81.02g.   Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Leinsamen, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Spargelcremesuppe, Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. Dinner: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Knorr Activ Lauchcreme Suppe, Griechischer Salat. more...

4274 kcal

Activities & Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 15 minutes, Driving - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...