golfdriver911's Journal, 08 August 2016

Tolles Wochenende im Seehotel in Niedernberg verbracht.
Da war toll, aber leider auch gutes Essen jetzt geht es weiter und ich habe mir vorgenommen, dran zu bleiben. LG

274.7 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 65.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1933 kcal

Fat: 98.07g | Prot: 148.04g | Carb: 119.88g.   Breakfast: Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Pflaumenkuchen, Griechischer Salat, Maggi Buchstaben Suppe. Dinner: Brokkoli, Rindersteak. more...

4387 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 10 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...