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Erste Arbeitstag nach 5 Wochen Urlaub! 😁
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286.8 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 70.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2016:
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1472 kcal
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Fat: 41.82g | Prot: 77.28g | Carb: 195.11g.
Breakfast: Nektarinen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Muffin, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Corny Free Schoko, miree Paprika Chili, miree Französische Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dinner: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ricola Schweizer Kräuterbonbon Zuckerfrei, Rispentomaten, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Ja! Kokosraspeln, Milsani Speisequark Magerstufe, Golden Fruit Erdbeeren Tiefgefroren. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
So lässt es sich doch gut starten, liebe Katze! Ich wünsche dir, dass die Erholung noch lange nachwirkt, und dass die Pfunde weiter purzeln! :-)
04 Aug 16 by member: only500
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Nach so viel Ferien musst Du ja vor Energie strotzen.
04 Aug 16 by member: marcothebrain
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Viel Spass bei der Arbeit
04 Aug 16 by member: Wusel51
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Guten Morgen, wolltest Du nicht Deinen Namen ändern?
04 Aug 16 by member: Casimir123
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Hihi ja bin gespannt auf Katzenjammer hoch zwei!
04 Aug 16 by member: marcothebrain
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Ja, bin auch voller Energie und der erste Tag hat wieder richtig Spaß gemacht.😊
Ich hab über Kontakt um eine Namensänderung gebeten, keine Ahnung warum sie das noch nicht geändert haben. .hmmm....
Ich hoffe das ich bis Sonntag meinen fresstag ausgebadet habe. So schnell passiert mir das nicht wieder.😅
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