golfdriver911's Journal, 06 July 2016

Hatte gestern starke Kopfschmerzen, hängt vielleicht mit Heuschnupfen und Sehschwäche zusammen. Ich glaube ich brauche eine neue Brille.

270.3 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 60.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1439 kcal

Fat: 56.23g | Prot: 144.00g | Carb: 89.27g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Roggenbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Lunch: Griechischer Salat, New England Clam Chowder. Dinner: Friedrichs Bach-Saibling. more...

3083 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...