Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
138.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2016:
|
967 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 47.60g | Carb: 39.20g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Tesco Jogurt Naturalny Light Grecki. Lunch: Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Dinner: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Ogórek Kiszony, Cytryna, Szponder Wołowy, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Awokado, Rosół Domowy. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillly78's weight history
|