|
War wohl viel Wasser, Gewicht geht wieder runter. Beim Sport war ich auch schon, aber leider habe ich heute viel auf dem Tisch. LG
|
259.3 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2016:
|
2061 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 133.54g | Carb: 170.90g.
Breakfast: Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Griechischer Salat, Brokkolicremesuppe, Äpfel. Dinner: Meica Bio-Wiener, Dickmann's Schokokuss, Dickmann's Schokokuss, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, OceanSea Nordsee Krabben. Snacks/Other: Äpfel, Apfel. more...
|
|
4141 kcal
|
Activities & Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 10 minutes, Driving - 59 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 4 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 37.0 lb a week
|
 Comments
War doch kein Butterfaß :-D
16 Feb 16 by member: bobo9966
|
Nee kein Butterfaß, am Donnerstag geht es noch mit meinen Jungs zum Essen, auch immer nicht so einfach.
16 Feb 16 by member: golfdriver911
|
Alert, dass mußauch mal sein und gehört ja zum Leben. Doch Du meisterst es ja mit Bravur. Also auf geht's, ......weiter so . Du schaffst es. Siehste doch. Der Sport hilft auch immer gut alles wieder aus zu gleichen.
16 Feb 16 by member: hagerbenamy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
golfdriver911's weight history
|