Everlost's Journal, 11 February 2016

11.02.2016

Körperfett: 14,35%

2. Fastentag 😃🍀

139.3 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2038 kcal

Fat: 61.70g | Prot: 75.12g | Carb: 296.03g.   Breakfast: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot. Lunch: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Dinner: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence), Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Other: Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Milkana mit Gouda Leicht, Banane, Birnen, Mandarine, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. more...

1548 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours and 38 minutes. more...