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Eigentlich wollte ich ja heute meine neue Waage kaufen, aber daraus wird wohl nichts.
Das WW Treffen fällt aus und dort wollte ich die neue Waage ja kaufen. 😯
Muss mich somit noch eine Woche gedulden. 😉
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138.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 January 2016:
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2068 kcal
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Fat: 62.21g | Prot: 76.45g | Carb: 300.77g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, K-Classic Nussano, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Lunch: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Dinner: Nudelpfanne, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Other: Plätzchen, Apfel, Mandarine, Banane, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. more...
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1545 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 26 minutes. more...
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steady weight
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