Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
111.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 112.97g | Carb: 109.17g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Самокат Гречка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Astoria Бургер Соус, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ламбер Сыр Легкий. Snacks/Other: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|