Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
142.4 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2024:
|
2074 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 130.95g | Carb: 211.15g.
Breakfast: Абрикос, Хуторок Йогурт Груша Персик, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко, Клубника, Голубика, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Кролторг Филе Спинки Кролика, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Чиабатта. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Малина, Мираторг Блины Домашние. Snacks/Other: Конфета, Перекресток Персик, Badagoni Киндзмараули. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|