|
Gisteren op de verjaardag appeltaart met slagroom , borrelhapjes, pastasalade, aardappelsalade, 2 hamburgerbroodjes met hamburger saus, een broodje met 2 worstjes en stokbrood op. Vervolgens na thuiskomst kreeg ik een ontzettend opgeblazen buik.
Vanochtend is mijn maag nog steeds van streek.
Ik weet niet of het door het eten komt of door de kou , want het was een tuinfeestje en ik had het in de avond behoorlijk koud.🥶
Vandaag dus maar mijn maag wat rustiger zien te krijgen. Ik heb besloten om een havermoutpap - dag in te lassen..
|
118.2 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|