Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
149.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 64.28g | Carb: 135.15g.
Breakfast: Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Творог 5%, Клубника, Йогурт Домашний. Dinner: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Куриный Суп с Грибами и Сливочным Сыром. Snacks/Other: Кофе, Абрикос, Карась Жареный, Травяной Чай, ВкусВилл Мороженое Сливочное Абрикос Лимон, Черешня. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
66natali's weight history
|