Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
179.9 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2024:
|
2149 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 83.32g | Carb: 179.21g.
Breakfast: Nescafe Latte, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Самса с Говядиной. Lunch: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Персики, Picnic Picnic, Лента Сыр Скаморца, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Стародворье Ветчина Сочинка, Яйцо Всмятку, Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|