kami katz's Journal, 01 June 2024

Möp. Zu erwarten...
155.6 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 June 2024:
1695 kcal Fat: 68.69g | Prot: 65.10g | Carb: 108.50g.   Breakfast: REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Harry Dinkeltoast, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Leicht und Fit Camembert , Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Senf, Cocktailtomaten, Weintrauben, Espresso. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Patros Grillkäse, Gusteria Grillkäse, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Grillgemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Beck's Bier (500ml), Rosewein. more...
gaining 0.9 lb a week

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Comments 
Nicht Schlimm Kami.. vielleicht Wassergewicht auch dabei.. Bin sicher das alles packst du sehr schnell weg💪🏼💪🏼.. 
01 Jun 24 by member: Tush.R
Danke, lieber Tushar 🤗 
03 Jun 24 by member: kami katz
... das ist doch fast nix. Im Handumdrehen hast du das weg. 😉😘 
03 Jun 24 by member: Lolli-1

     
 

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