Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 101.08g | Carb: 112.87g.
Breakfast: Saint Azay Pavé au Poivre, Kara Кокосовые Сливки, Intenson Семена Чиа, Кофе, Сильпо Голубика, Яблоко Голден. Lunch: Гречка, Суп Грибной, Ovive Œufs de Truite Bio . Dinner: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Argal Хамон Серрано, Молодые Цуккини, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Сельдерей, Виноград. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|