Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
119.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 119.00g | Carb: 125.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Клубника, Спаржа, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Крупа Овсяная, Клубника, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная без Масла, Карп Запеченный, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Тефтели Куриные, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julizag's weight history
|