Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
161.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2024:
|
2219 kcal
|
Fat: 111.31g | Prot: 67.41g | Carb: 229.31g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Langnese Landhonig, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast. Lunch: Kinder Milchschnitte, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Gekochtes Ei, Wiltmann Käse Salami, Gurke (mit Schale), Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. Dinner: Landliebe Schokopudding, Maggi Noodle Cup Chili. Snacks/Other: hanuta Hanuta, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Wiltmann Käse Salami, Gurke (mit Schale), Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen. more...
|
|
1788 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jeannetteberge's weight history
|